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**其他有价值的内容:**
除了训练和营养之外,本书还涵盖了以下主题:
* 运动解剖学
* 运动
生理学
* 伤害预防
* 动机和责任制
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**综合健身指南**采用用户友好格式,配有清晰的图片、图表和表格。它还按章节组织,便于导航和快速查找所需信息。
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